Hola! Soy
Vero Olivares
Te apoyo a mejorar tus hábitos de alimentación, tener una mejor relación con la comida y crear un estilo de vida saludable
Recetario Plant-Based: Un Mundo de Sabores y Salud
Aprende a mejorar tu bienestar digestivo, energía y salud general con recetas accesibles y deliciosas, diseñadas para todos. Desde principiantes hasta familias ocupadas, descubre cómo incorporar más vegetales a tu dieta de manera sencilla y sabrosa.
Servicios Profesionales
Como profesional tengo la pasión y el compromiso de ayudar a adquirir habilidades que ayudan a mejorar la relación con la comida, desprogramando toda conducta alimentaria que nos hacen mantener el sobrepeso. Teniendo como resultado un peso saludable. Logrando que nuestra mente trabaje para nosotros y no nosotros para ella.
Consulta Nutricional Presencial
Con base a tus antecedentes, estudios de laboratorio, síntomas actuales, estilo de vida, composición corporal y hábitos de alimentación realizo un diagnóstico integral y se establece el plan ideal para ti.
El tratamiento incluye plan de alimentación 100% personalizado, estrategias de ejercicio y conductuales que te apoyen a lograr tu objetivo.
Consulta Nutricional en Línea
(ZOOM o Google Meet)
Mediante videollamada analizo tus antecedentes, estudios de laboratorio, síntomas actuales, estilo de vida, y hábitos de alimentación para establecer el plan ideal para ti.
El tratamiento incluye plan de alimentación 100% personalizado, estrategias de ejercicio y conductuales que te apoyen a lograr tu objetivo.
¿Quién es Vero Olivares?
Licenciada en Nutrición y Maestra en Nutrición Clínica con más de 12 años de experiencia en atención nutricional para mejora y prevención de problemas de salud.
Además, soy Educadora en Diabetes por la Federación Mexicana de Diabetes, Nutrióloga Certificada por el Colegio Mexicano de Nutriólogos, y cuento con estudios de Psicología de la Alimentación, Certificación Internacional en Gastroenterología, Curso Intensivo de Microbiota Intestinal, entre otros.
Actualmente, me enfoco en apoyar a las personas a conocerse, tener una mejor conexión con su cuerpo y lograr un estado de bienestar, así como enseñarles cómo la comida se puede disfrutar mientras mantienes un estado óptimo de salud.
Valores Principales
Honestidad y Confianza
Lo más importante para mi es brindarte la mejor atención, con información real, basada en evidencia que te brinden un verdadero beneficio y mejoren tu bienestar.
Integridad y Congruencia
Las recomendaciones y estrategias que te recomiendo, son aquellas que yo misma implemento en mi vida diaria.
Empatía
Entiendo lo retador que puede ser implementar nuevos hábitos por eso me gustaría apoyarte a darte las herramientas que te sirvan para lograr tus metas.
Respeto
Cada persona es experta en su vida, respetando tus metas, gustos e individualidad te apoyo a lograr tus objetivos.
Preguntas Frecuentes
Puedes llamar o mandar un Whatsapp al +52 442 7212713, donde con gusto te indicaremos los horarios disponibles para agendar.
Al inicio se recomienda que sean cada 15 días, posteriormente se pueden realizar cada mes.
Si, cuando vienen en familia se realiza la evaluación a cada uno de los integrantes y el plan de alimentación es el mismo para todos, lo que se personaliza son las porciones que tendrá cada uno.
Estoy ubicada en el Hospital H+ (antes Tec 100), en la torre médica 3, consultorio 708.
Mínimo te recomiendo de 4 a 6 sesiones para lograr establecer hábitos que tengan impacto en la meta que tengas.
El tratamiento incluye plan de alimentación 100% personalizado, estrategias conductuales para cambio de hábitos, lista de alimentos, material educativo y asesoría continua por medio de whatsapp en horario de 9 a 8 pm de lunes a viernes.
Testimonios
"Excelente y logré entender todo a la perfección. Fue mi primera consulta y quedé muy contenta. Espero que en las siguientes semanas logre adaptarme y ponerme como reto el mejorar, así como lo platicamos en la consulta. Me siento contenta de que Vero vaya a guiarme, ya que he tenido excelentes comentarios y recomendaciones de ella"
Itzel Jimenez
"Excelente cita y profesionalismo, además de tener una gran experiencia y una muy buena manera de explicar las cosas"
Maximiliano Fortanell
"Excelente profesional, me he sentido muy Bien desde el inicio y he notado demasiados cambios positivos gracias al seguimiento y entorno de confianza que genera. Explicaciones claras"
Abraham
"Nos está gustando mucho sus planes de alimentación, nos agrada que sea muy profesional y nos explique a detalle. La recomiendo muchísimo ya que no te hace sentir hambre durante el proceso de recuperar el bienestar"
Elsa Sánchez
"Me dio una esperanza, fue muy detallada y linda. Estoy ansiosa por trabajar con ella, excelente! Fue muy acertiva y me hizo sentir en mucha confianza"
Carla
"Es muy linda y amable cuando explica, celebra tus logros y te motiva a seguir adelante, te explica de forma detallada todas tus dudas. Estoy muy feliz de empezar este proceso con ella! 100% Recomendada"
Gabriela A